曲姗
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小孩子吃什么能长高
发布时间：2023-01-06
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孩子平时可以多吃富含钙的食物，可以促进身高。平时可以选择吃芝麻茄子，也可以选择喝骨头汤。补钙后需要补充维生素D营养，可以促进钙的吸收和利用。
日常生活中富含维生素D营养的食物主要有蛋黄、动物内脏等食物。要有针对性的补充钙和维生素D。补钙后还要注意晒晒太阳，也能促进生长和身高。除了食补，还可以药物补充。主要是给孩子吃钙片或者钙粉，吃药要遵医嘱。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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