你好，我从小胃就不好。我的胃病已经有20多年了。以前只是吃多了或者吃了刺激性的食物，胃就有点不舒服。这几天开始胃酸过多，胃里一直反酸，烧心。真的很难受。现在都不敢吃了。我已经很注意吃了，平时少吃刺激性的东西。那是怎么引起胃酸症状的？吃饭的时候应该多注意些什么？帮帮我，朋友们。

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胃部不适的人很多。胃病几乎是一种很常见的疾病。无论严重程度，它都有胃部不适。胃酸过多也是常见的胃部症状，严重的会出现胃溃疡等症状。胃酸反流的症状是由胃内胃酸反流引起的，也可能是胃酸分泌过多引起的，多见于功能性消化不良、反流性食管炎及各种疾病。

2、

你一年到头都有胃病。有胃病的人要戒烟、戒酒、戒酸辣，这些对胃的伤害最大。我的胃喜欢干燥，不喜欢寒冷，所以冷饮和冰淇淋也必须戒掉。热食更好。多喝热水。喝水不仅能中和过多的胃酸，还能在一定程度上保护我的胃。

3、

水果类食物是人体不可缺少的，所以要充足。但是吃之前最好煮软一点，这样胃会舒服一点。而且蔬菜皮的纤维比较多，可以适量吃，但不要太多，不容易消化，所以水果可以相对多吃一些。

注意事项:你需要多注意你的胃部问题。不要吃不该吃的东西。多吃养胃的食物，粥等易消化的食物，以免增加我们肠胃的负担。胃病的关键在于饮食。