孙松朋
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为什么年轻人也会有神经衰弱
发布时间:2023-01-04
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年轻人患神经衰弱主要是因为过度劳累、疲劳或某种特别的兴奋。其次,心理压力也会引起神经衰弱。在日常生活中,患者应保持良好的心情和心态,避免精神紧张,多做户外体育活动,如跑步、打球等,对神经衰弱的辅助治疗能起到一定的作用,对提高自身免疫力也有帮助。饮食上也要注意调理,避免油腻、辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,帮助补充维生素。需要注意的是,一旦患了神经衰弱,要及时去医院确诊,确定病因,服药治疗,有利于疾病的恢复。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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