杨冬
3508
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
喝绿豆汤治便秘吗
发布时间:2023-01-12
浏览:8
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
绿豆汤可以治疗便秘。便秘有两种:实和虚。虚火主要表现为轻微咳嗽、便秘、腹胀,实火表现为上腹部不适、大便干结。出现便秘等这些症状时,适当喝点绿豆汤可以缓解一些症状。如果能配合日常护理,可以很好的治疗便秘,恢复肠道健康。除了绿豆汤,还有其他食物也可以治疗便秘。下面我们来看看便秘的治疗方法。
绿豆汤对治疗便秘有一定的疗效,因为它具有清热解毒、消暑除烦、利尿消肿、止渴健胃的作用。最适合夏天饮用。便秘时,适量饮用绿豆汤对缓解便秘有效,尤其是用于治疗便秘时。如果能和石膏粉、粳米一起煮,效果会更好。建议加入煮好的石膏,去渣取汁得清液,再加入糯米、绿豆做成汤服用。
除了绿豆汤,还有其他食物也可以缓解便秘,比如:
1.菠菜拌油:取适量新鲜菠菜、盐、香油。先将菠菜洗净,放入锅中加水烧开,加盐,然后将菠菜放入热水中约三分钟,捞出,用香油拌匀。经常吃是有效的。
2.芝麻粥:取黑芝麻、糯米各适量。先将黑芝麻洗净晒干,放入锅中炒熟研末,取适量与粳米同煮,制成粥,可治便秘。
3、无花果蜂蜜粥:取适量大米,洗净加水入锅煮粥,再加入无花果煮一会儿,食用时调适量蜂蜜,可改善便秘。
以上是一些改善便秘的方法。除了喝绿豆汤预防便秘,还有其他的食疗也可以预防便秘。便秘的人不妨根据自身情况选择。同时要注意日常护理工作,多吃水果蔬菜,多喝水,坚持运动,更好的预防便秘。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐