王伟
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什么是强迫拖延症
发布时间：2023-01-12
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临床上，拖延症主要是自我调节的问题，可以预见拖延的结果会对自己不利，做事情还是一个不自觉推迟的过程。
临床上，强迫性拖延症往往需要认知的改变，尤其是自我思维监测来积极暗示，重建认知系统，或者参与群体活动，通过群体的力量来驱动自己成长。而且在临床上，通过增加自我效能感，还可以在很大程度上预防强迫性拖延的发生，起到有效的调节作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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