睡眠不足会导致脱发。脱发是临床上的常见病，睡眠不足是脱发的原因之一。

除此之外，精神压力、内分泌失调，或者经常吃油腻的食物、缺乏运动，都可能导致脱发。

此外，遗传因素也会导致脱发。如果爷爷奶奶中有脱发的人，或者父母双方都有脱发的人，会增加孩子脱发的概率。

中医认为，肾精旺盛，头发稀疏、脱落也与肾精亏虚密切相关。所以中医可以通过养肝补肾来治疗脱发，可以口服中药进行调理。