因为胃溃疡是一种慢性疾病，容易复发，而且胃溃疡发作带来的痛苦也不是患者愿意承受的，所以预防胃溃疡复发非常重要。防止胃溃疡复发并不需要大量的保健药物。胃溃疡患者只要注意日常饮食和保健，就能有效预防胃溃疡的复发。

专家建议，可采用以下方法预防胃溃疡复发:

1、加强营养应选择容易消化、含有足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如粥、细面、牛奶、软米、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐、豆制品；富含维生素A、B和C的食物，如新鲜蔬菜和水果。这些食物可以增强胃溃疡患者的身体抵抗力，帮助修复受损组织，促进溃疡愈合。泛酸过多的胃溃疡患者应少用牛奶。

2.限制带渣食物应避免油炸、油炸食物和芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗纤维较多的粗粮。这些食物不仅粗糙难消化，还会引起胃溃疡患者胃液分泌，加重胃的负担。但是，容易消化的食物，如果泥，可以加工后食用。

3.胃溃疡患者应忌食刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生洋葱、生大蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等。，以及太甜、太酸、太咸、太热、生、冷、硬的食物。

4.为防止胃溃疡复发，应采用蒸、烧、煎、炖等适当的烹调方法。煎、炸、熏等熟菜不易消化，长时间滞留在胃中，影响胃溃疡愈合。

5.为了防止胃溃疡复发，可以用开水洗鸡蛋:鸡蛋1个，放在碗里，用筷子拌匀，用开水；当它是半熟的时候你能吃它。现代医学认为煮鸡蛋质地较软。容易被胃消化吸收，可以大大减轻胃的负担，有利于胃溃疡的早期愈合。

6.为了避免胃溃疡患者大便干燥，需要吃一些能够润肠的食物，如琼脂、香蕉、蜂蜜等，这对胃溃疡患者非常重要。

7.制定合理的饮食制度对预防胃溃疡复发很重要。吃饭定时定量，细嚼慢咽，少说话，不看书报，不看电视；保持头脑放松，精神敏捷。胃溃疡活动期，最好吃流质或半流质、易消化、有营养的食物。以前有学者为胃溃疡患者制定了少食多餐的制度，避免暴饮暴食或饥饿。

很多疾病都有复发的可能，胃溃疡也不例外。很多胃溃疡患者康复后，没有进行适当的护理，导致胃溃疡复发，这和大家的饮食习惯有很大关系。本文介绍了预防胃溃疡复发的常用方法，希望对您有所帮助。