王东
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宝宝缺铁性贫血吃什么好?
发布时间:2023-01-08
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我儿子最近一两年总觉得头晕。早上起来会头晕很久,很累,脸色苍白。宝宝缺铁性贫血吃什么好?
缺铁性贫血的宝宝可以服用儿童补铁剂,口感好、安全性高的铁环片,均衡补充微量元素铁、锌,吸收效果好。与其他铁制剂相比,无刺激,能有效改善缺铁症状。首先,儿童认为营养缺乏导致缺铁性贫血,即饮食营养不能满足机体需要,饮食挑剔导致铁原料不足,参与血红蛋白合成。服用补铁剂,如口服铁便片补铁增加营养,同时服用维生素,可改善头晕、注意力不集中、面色苍白、免疫力下降等症状。糖促进铁的吸收。平时吃补铁的,比如猪肝、动物血、黑木耳、红枣等。补锌可以吃牡蛎、核桃、蛋黄等。如果想补锌,可以直接服用新世宝锌硒片。无副作用,吸收多,效果比葡萄糖酸锌好,可以查一下。
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