孕妇吃什么补后期贫血？妊娠中晚期，孕妇容易出现缺铁性贫血。一进入妊娠晚期，胎儿的发育就会大大增加对铁的需求。此时，如果孕妇体内的铁储备不足，就容易导致孕妇缺铁性贫血。严重的贫血对胎儿和孕妇都会带来一定的危害，所以要积极预防孕期贫血。孕妇怀孕后期应该吃什么来弥补贫血？

多吃富含铁的食物可以帮助我们预防和治疗缺铁性贫血，所以贫血的孕妇要多吃富含铁的食物。常见的含铁丰富的食物有动物肝脏、动物血液、红肉和各种海鲜。海藻、海鱼、对虾等海产品含铁丰富，菠菜、猕猴桃等蔬菜水果也富含铁。孕晚期的孕妇除了正常饮食外，还可以重点吃这些食物来补充铁质。

众所周知，除了缺铁会导致贫血外，如果饮食中缺乏蛋白质，也会影响血红蛋白的合成。因此，妊娠晚期的孕妇应多吃富含蛋白质的食物，以防治贫血。这个时候要多吃豆腐、鱼、鸡、蛋，这些都是富含蛋白质的食物。牛奶含有丰富的蛋白质，孕妇每天要喝一杯牛奶，补充钙和蛋白质。

今天给大家介绍一下孕妇吃什么可以弥补后期贫血。总之，在怀孕期间，我们可以通过多吃富含蛋白质和铁的食物来预防贫血。如果怀孕后期出现严重贫血，不能完全依靠食补来改善贫血。适当使用一些补铁补血的药物，可以帮助我们尽快改善贫血的状况，但是需要在医生的指导下服用。