谢洋春
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糖尿病能吃哪些水果呢
发布时间：2023-01-01
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今年突然觉得自己瘦了很多。我特别渴。一直想喝水，也喜欢饿肚子。去医院检查，却得了糖尿病。我平时喜欢吃水果，但是我知道糖尿病有很多东西是要避免的。糖尿病可以吃什么水果？
最好在两餐之间吃水果作为加餐，这样吃水果不会引起高血糖，还能预防低血糖。更建议糖尿病患者使用每100克水果含糖量低于10克的水果，通常包括橙子、柚子、桃子、李子、草莓、菠萝等。还可以吃少量的香蕉、苹果、梨、芒果等含糖量略高的水果，而不是蜜枣、干枣等含糖量高的水果。
首先，糖尿病在饮食上没有绝对的禁忌。如果血糖控制得好，可以适当吃苹果和草莓。但是要掌握好量，不能多吃。糖尿病需要饮食控制、体育锻炼和定期血糖检测。需要在医生指导下口服降糖药和胰岛素治疗。要保持血糖在正常范围内，保持乐观开朗的心态。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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