孩子便秘一般是饮食问题引起的，主要是指营养不良，饮食结构有问题。在这样的情况下，往往不需要专业的治疗，只需要一些小技巧就能治好孩子的便秘。比如果汁就很好用。在这里，我们将介绍用果汁治疗儿童便秘的方法:

儿童便秘不容忽视。我们首先要培养每天定时排便的好习惯，最好是早上。还要保证饮食的多样化，注意补充水分，多吃含膳食纤维的食物。此外，还可以每天喝一杯苹果汁和胡萝卜汁。

苹果汁和胡萝卜汁是少数几种可以混合的果蔬汁。苹果汁和胡萝卜汁不仅美味，还是最好的排毒剂和身体补充剂。哈尔滨医科大学附属第四医院的营养专家郭向东表示，苹果胡萝卜汁可以治疗儿童便秘。

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胡萝卜含有大量的β-胡萝卜素、叶酸和维生素C，而苹果含有丰富的维生素B，两者都含有大量的膳食纤维。

苹果中的不溶性纤维可以进入肠道，与水一起清洁消化道，促进食物消化。b族维生素能促进消化液的分泌，维持和促进肠道蠕动，两种水果中的大量膳食纤维能改善人体的新陈代谢和胃肠功能，从而缓解和改善便秘。

做法:选择2根胡萝卜和1个大苹果，洗净，先将胡萝卜榨汁，再将苹果榨汁。混合，搅拌，并立即饮用。便秘明显时，每天喝两次20毫升的果汁，不加水。便秘改善后，可以适当加水，但不能加热水，这样容易破坏果汁中的维生素。

在这方面，家长朋友需要对儿童常见疾病的治疗方法，以及提示和建议有足够的了解。对于孩子来说，在不使用药物的情况下，要尽可能的节约。当然这需要保证治疗的有效性和病情是否严重。