目前对高血压采取综合治疗。药物治疗固然重要，但轻度高血压患者在日常生活中的饮食也更重要。建议患者清淡饮食，尤其应减少钠盐的摄入。做菜的时候，不要太咸。多吃蛋白质含量高的食物，也要注意自己的运动，有助于提高免疫力。目前，高血压是我国中老年人常见的基础疾病。要提高全民意识。

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高血压是指收缩压大于140，舒张压大于90。因为认为测量会有一些误差，所以建议一般需要多次测量。患者安静时要测量，剧烈体力活动或运动后需要休息一段时间。

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高血压患者应每天定时测量血压。轻度高血压患者一般不服药，主要通过自己的饮食和生活方式调整来控制病情。但是我们应该注意疾病的发展。祝健康。

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高血压患者要注意控制好。如果血压控制不好，很容易出现脑出血，患者的后遗症也会很多。还会导致四肢语言障碍，后期康复也很重要。希望能帮到你。

注意高血压一般很难治愈。需要长期的药物控制来控制病情的发展。你不喜欢担心太多。注意饮食和生活规律就好。祝你身体健康。谢谢你。