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刘爱华
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知识库 天天头晕没精神怎么回事
天天头晕没精神怎么回事
发布时间:2023-01-02
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每天头晕的原因有很多,生理因素,身体因素,心理因素,药物因素。生理因素,如过度劳累、休息不好、压力过大等,都会引起上述现象。一般不需要太多的干预,只要摆脱诱因,得到足够的休息,症状就能得到有效改善。体质因素多,常见疾病如贫血、甲减、脑供血不足、睡眠呼吸暂停综合征等。都可以导致以上现象。需要找到首要原因,根据原因进行治疗才能改善。心理因素常伴有头晕、倦怠等临床表现,如焦虑、抑郁患者。这需要心理咨询和专家的干预。


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整天头晕没精神想睡觉
如果嗜睡、爱睡、没有精神、无力、倦怠的症状时间比较久,应该及早的找中医进行调理,通过健脾、益气、化痰、祛湿、通络等诸多的方法,配伍中药及时调整,避免日久形成脑供血不足,甚至会形成脑梗死。总是困、想睡觉、没有精神,或者伴有四肢无力、身体困倦、乏累,要从两个方面考虑:一方面是中气不足、清阳不升;因为浊气在上,它不能降下来,清阳不升,就会引起总是犯困、没有精神、乏力、倦怠,甚至出现记忆力减退。平时在生活饮食上,应该注意减少饮酒,减少肥甘厚腻、肉类的食物,注意增加锻炼,适当的有氧运动,能够改善这一症状。
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