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刘爱华
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知识库 糖尿病人怎样注意控制?
糖尿病人怎样注意控制?
发布时间:2023-01-03
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请问医生,糖尿病患者如何注意控制?是我父亲。他糖尿病刚一个月,还吃药。糖尿病人除了不吃含糖量高的东西,如何注意控制?还有其他注意事项吗?

患者不宜吃含糖食物,最好一日三餐,每餐主食不超过100g。此外,他们不应该吃高热量的食物,如油条,油炸饼和油炸薯片。另外,最好根据自己的身体状况适当运动,可以增加胰岛素的敏感度,对身体非常有益。不要吃香蕉、枣、葡萄等水果。

饮食控制是治疗糖尿病的重要步骤。也就是说,在保证营养充足的基础上,要严格控制食量。吃低油低盐低糖的饮食。少吃,不吃甜水果。你可以用黄瓜和西红柿代替水果。具体来说,多吃干粮,少吃薄粮。以免食物吸收过快,导致血糖上升过快。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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怎样控制糖尿病饮食注意什么
糖尿病是由胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗引起的血糖代谢紊乱的代谢性疾病。以血糖升高为特征,医学营养治疗是糖尿病的基本治疗措施。总热量应根据患者的性别、年龄、身高、工作性质来确定,糖应占饮食中总热量的50-60%。建议使用粗米粉和一定量的杂粮,但避免葡萄糖、蔗糖、蜂蜜及其制品。蛋白质的含量一般不超过总热量的15%。至少1/3的蛋白质来自动物蛋白,以保证必需氨基酸的供应。脂肪占总热量的30%,饱和脂肪酸、多价不饱和脂肪酸和单价不饱和脂肪酸的比例应为1:1:1,每日胆固醇摄入量应小于300mg。糖尿病人可以根据上述饮食原则,调整各种蔬菜、肉类和主食。如果血糖控制达标,可以在两餐中间吃一些苹果、梨、西瓜等含糖量低的水果,但要适当减少下一餐的主食。
何峰
发布时间:2023-02-01