朱航
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半夜起来睡不着是怎么回事
发布时间：2023-01-02
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半夜睡不着可能有以下几个原因:1。可能因为工作、学习、生活的压力，精神紧张、焦虑，很难入睡，睡着后半夜也醒不过来。2.由于生物钟的紊乱。如果守夜人需要半夜起床工作，或者半夜醒来照顾孩子，或者做其他活动，打乱了正常的生物钟，就可能出现半夜醒来后睡不着的现象。3.抑郁症患者。但是半夜或者凌晨醒来之后就睡不着了。4.呼吸睡眠呼吸暂停综合征。打鼾、低氧血症和窒息后失眠。
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