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迟骋
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知识库 喝薄荷茶会失眠吗
喝薄荷茶会失眠吗
发布时间：2023-01-02
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喝薄荷茶会失眠吗？

喝薄荷茶通常会导致失眠。薄荷本身可以提神醒脑，使大脑兴奋。如果晚上吃薄荷茶，可能会导致失眠。薄荷茶有广泛的功能。白天工作时喝一杯薄荷茶有助于改善你的精神状态。如果经常出现失眠的症状，可以去相关医院检查，确定病因，然后遵医嘱用药治疗。晚上睡觉前尽量不要看手机，不要看书。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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薄荷茶喝多少才会中毒
适量饮用薄荷茶有益健康，但过量会引发不适。长期饮用薄荷茶可能导致发热、咳嗽和多汗等症状，但并不会中毒。对于女性来说，如果存在阴虚血燥、肝阳偏亢或表虚汗多等症状，建议避免饮用薄荷茶。适量饮用薄荷茶有助于缓解上呼吸道感染等症状，但不要过量，以免引发失眠。每天饮用薄荷茶的量不应超过20毫升，这样可以舒缓肌肉、放松心情。然而，超过20毫升的饮用量会导致腹部疼痛、呕吐和四肢麻木等症状。如果出现腹部疼痛，可考虑服用斯达舒等缓解药物，并要多饮水、摄入易消化的新鲜食品来缓解食物中毒。建议适量饮用薄荷茶，如出现不良反应应立即停止饮用。
刘爱华
发布时间：2023-10-19