很多人一听到安神胶囊这类药物，就会把这类药物和安眠药联系在一起。安神胶囊到底是不是安眠药？这方面的问题还是要提前做好了解，这样在以后的用药过程中才会更有保障，有针对性的做好相应的了解，才能更放心的使用。让我们和边肖一起来看看吧。

镇静胶囊不同于安眠药。前者主要是通过更好的调节神经来提高睡眠质量！后者对神经有镇静作用，其机制完全不同。当人们使用安神胶囊时，他们的睡眠将得到改善。但我们要清楚地知道，安神胶囊和安眠药的作用机制是不同的。

安神胶囊虽然不是安眠药，但是在使用的过程中也不能吃太多，否则会影响身体健康。每种药物都有其特定的使用方法。使用前，按说明书或医嘱服用。这两个方面是真正保证用药健康的前提和基础。有些人可能因为睡不好而大量使用药物，对神经会有很大的副作用，所以一定不要擅自选择药物。

综上所述，安神胶囊虽然不是安眠药，但是对于治疗睡眠是有一定效果的。此药养血安神，用于心血不足引起的失眠、健忘、心烦、头晕等症。而且长期服用这类药物有一定的依赖性和副作用，建议不要长期服用。生活细节要注意。通常帮助睡眠的方法是按时睡觉和起床。饭后不要喝咖啡、茶和含酒精的饮料，也不要抽烟。还有，创造一个良好的睡眠环境。卧室避免强光和噪音，温度适宜。不要设置闹钟。另外要多做户外活动，加强体育锻炼，提高身体素质，达到提高睡眠质量的目的！