因为孩子身体抵抗力低，容易受到病毒攻击，最常见的就是肠胃炎。儿童感染肠胃炎会出现呕吐、腹泻等症状。如果不及时治疗，会严重影响孩子的发育成长。肠胃炎腹泻的孩子一定要注意调整饮食。吃一些清淡易消化的食物对孩子肠胃比较好，那么肠胃炎腹泻的孩子吃什么食物好呢？

适合肠胃炎患儿腹泻的食物有:

1.肠胃炎的孩子拉肚子。最好吃一些清淡易消化的流质或半流质食物，如米汤、粥、鲜果汁等。当腹泻症状减缓后，可以逐渐增加一些蛋白质食物，但一定要避免吃油腻和油炸的食物。肠胃功能恢复后，就可以开始正常饮食了。

2.在治疗期间，不要给孩子吃鸡蛋、牛奶等高蛋白、高脂肪的食物，以免加重肠胃负担，从而影响疾病的恢复。水果部分建议孩子可以吃苹果，苹果中含有一定的胶质。适当食用水煮苹果，可以有效缓解小儿腹泻症状。

3.肠胃炎和腹泻的孩子可以多吃富含维生素的食物。因为腹泻会导致孩子营养的流失，所以在日常饮食中要注意补充维生素。富含维生素的食物有西兰花、卷心菜、生菜、蘑菇、海带、海藻等。

4.肠胃炎患儿腹泻主要是由细菌感染引起的。因此，你需要在饮食中选择一些抗菌性能较好的食物，如葡萄、山楂等酸性食物，这些食物都适合肠胃炎患儿腹泻。

肠胃炎患儿腹泻饮食宜清淡，重点是避免加重肠胃负担。这些粥类产品非常适合，可以有效缓解肠胃炎患儿的腹泻症状。期间，家长一定要注意孩子的饮食卫生，避免给孩子吃不干净的东西，避免油腻的食物，根据天气变化给孩子增减衣服，注意给孩子腹部保暖，以免感冒。