治疗便秘最好的方法是什么？在彻底治愈便秘的前提下，患者首先需要改变自己不良的饮食习惯和生活习惯，因为很多人便秘是因为不注意饮食习惯，不按时吃饭，不喜欢喝水，感觉舒服的时候及时弥补便秘。长此以往，便秘的问题就出现了。那么除了用一些药物治疗便秘之外，还有哪些治疗便秘的方法呢？我们一起来看看吧。

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发生便秘时，一定要注意保持良好的心情，因为研究发现，当一个人的精神总是处于紧张焦虑的状态时，就会出现肠胃功能紊乱，所以容易发生便秘，所以一定要注意保持良好的心情。

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便秘患者也可以每天多喝水，然后吃香蕉和芹菜。喝水每杯250杯，每天不少于六杯。最好将香蕉蘸上蜂蜜。吃芹菜的话可以炒一下或者和芹菜一起榨成汁放冰糖喝。

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便秘后，患者可以使用一些民间偏方进行治疗，也会有很好的效果。这是给每个人的。用车前子治便秘，用车前子30克烧开水，把水烧开到只有150毫升，然后每天喝三次。

说起来中医便秘就是一句话:大肠传导失职，肠液燥旺。现代西医主要分为功能性便秘和器质性梗阻性便秘。老年人的便秘，单纯从饮食结构和生活习惯上改变不了便秘的根源。需要用保健品干预，才能彻底根除便秘。建议服用金一健润肠通便，养胃治便秘。