高脂血症是冠心病、高血压和中风的危险因素。那么，如何才能知道自己有没有高血脂呢？现在边肖将教你一些自我判断的方法，希望对你有所帮助。

1、

如果经常在和别人说话的过程中感到头晕或睡着，早上起床后头脑不清醒，早餐后可以改善，下午容易犯困，但晚上清醒。

2、

黄色疣是中老年女性血脂偏高的信号，主要表现为眼睑上有一个小小的黄色皮疹。刚开始是米粒大小，略高于皮肤，严重时会覆盖整个眼睑。

3、

短时间内脸上、手上出现很多黑斑(斑点比老年人略大、略暗)，记忆力和反应能力明显下降。

4、

肚子经常抽筋，经常感到刺痛，这是腿部肌肉胆固醇堆积的表现。看东西模糊，是由于血液变稠，流速减慢，视神经或视网膜暂时缺血缺氧造成的。

以上都是高血脂的表现。如果发现自己经常出现上述症状，应尽早去正规医院检查，看是否真的有病。要确诊，就要尽快接受治疗。