平时如果有胀气，就会失眠，感觉肚子好像被异物托住了。你知道胀气打嗝是什么原因吗？如果知道了胀气的原因，采取针对性的治疗，就可以很快缓解不适。

什么原因导致胃胀嗳气？

1.首先，我们需要明确，胀气有内因和外因。我们先分析一下内因。消化不良引起的胃胀气主要是由于食用了一些富含纤维素的食物，进入肠道后会不断膨胀，影响肠道的正常蠕动，从而引起胃胀气。一般来说，这类食物富含淀粉。肠道细菌分解后，会产生一些气体。如果一时消除不了，就会堆积在肠道里，引起胀气。

2.肠道异常:如果肠壁扩张能力下降，容易导致肠道内的气体无法排出，体积不断膨胀，造成胀气。平时要注意自己的肠胃情况。如有异常，需要尽快咨询专业医生，进行针对性治疗。

3.饮食习惯不当:有些人喜欢边吃东西边说话，会导致大量气体进入胃里。同时，大量喝水或饮料时，更容易咽下空气。平时我们在取食物的时候，最好保持健康的饮食习惯，不要养成一些有害的饮食习惯。

那就是这篇文章关于“什么原因导致胃胀嗳气？”相信大家对此应该有所了解。建议采用多潘立酮等促进胃动力的口服药物和多酶片等帮助消化的药物进行对症治疗，饮食以清淡为主。如果症状长期复发，建议做胃镜或胃肠钡餐检查。