张妮
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西芹籽可以降低尿酸吗 降尿酸的神器有哪些
发布时间:2022-12-31
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嘌呤是人体的基本代谢物质,有两个来源,即核酸生成和食物摄入。嘌呤被氧化,就会形成尿酸。尿酸是一种基本代谢产物,通过尿液排出。当嘌呤代谢异常或嘌呤摄入过量时,体内尿酸量会异常升高,过量的尿酸不能正常代谢就会在体内蓄积,从而导致痛风和高尿酸血症,严重影响各大系统的正常功能。服用药物可以有效降低尿酸。那么,芹菜籽能降低尿酸吗?降尿酸的神器有哪些?
芹菜是一种营养丰富的健康蔬菜,富含蛋白质、碳水化合物和维生素。具有降血压、利尿、健胃、排毒的作用。芹菜籽能降低尿酸吗?是的,当然。芹菜籽具有良好的利尿作用,能促进尿酸的代谢和排泄,降低尿酸水平,调节嘌呤代谢。芹菜籽还可以缓解患者的高血压和血脂。
多吃碱性食物。要降低尿酸水平,可以多吃碱性食物,如小苏打、各种蔬菜、水果、豆制品等。一些碱性食物可以直接中和过多的尿酸,减少消化过程中的尿酸量。当然,碱性食物的摄入量必须达到一定量,才能被胃酸消化,才能进入血液中和尿酸。所以患者要长期吃碱性食物才有明显效果。
芹菜籽能降低尿酸吗?上面已经给出了肯定的答案。除了芹菜籽,多吃碱性食物也能降低尿酸水平。与药物治疗相比,食疗更加安全健康,可以避免药物引起的各种不良反应。要避免尿酸过高,平时要养成良好的饮食习惯和生活习惯,避免长期摄入高嘌呤食物,最好戒酒,保证充足的睡眠,多锻炼身体,改善身体代谢。
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