刘国凯
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桔子含糖量高吗?糖尿病人可以吃吗？
发布时间：2022-12-31
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我去看一个病人，带了些水果。不知道能不能吃。橘子含糖量高吗？糖尿病人可以吃吗？
橘子是一种含糖量很高的水果。糖尿病人最好少吃，但当糖尿病控制理想时，可以适量吃一些。糖尿病的饮食控制非常重要。要合理规划葡萄糖、蛋白质、脂肪的摄入，控制体重，运动，戒烟戒酒，限制钠盐的摄入，每天保持平衡的心态。
橙子含糖量不高，糖尿病人可以吃水果，前提是在严格控制饮食的情况下适当口服。口服水果时，尽量在两餐之间口服，可以减少对血糖的影响。如果多吃水果，减少主食量。万一血糖控制不好，少吃水果。30%的糖尿病患者要重点控制主食，主食含糖量最高。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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