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国红
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知识库 肥胖的危害有哪些？
肥胖的危害有哪些？
发布时间：2023-01-13
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我是一个胖子，体重很重，特别是肚子上。别人笑我胖。肥胖的危害有哪些？

肥胖的发生与生活条件的改善和活动量低密切相关，但也与一些遗传因素有关。过多的脂肪细胞需要胰腺分泌过多的胰岛素，这样血液中的糖分才能转化为能量。于是血液中的糖分增加，无法充分利用和排出体外。肥胖女性患糖尿病的可能性是正常女性的四倍。糖尿病患者都是肥胖的。肥胖引起的糖尿病患者，糖的代谢功能也会恢复正常。我们通常所说的代谢综合征，也容易引起呼吸暂停综合征，增加心脑血管疾病的负担。现在的女性也容易出现月经失调，怀孕困难。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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肥胖的危害有哪些
肥胖是指由于各种原因引起的热量摄入过多而消耗不足，导致体内脂肪堆积的一种状态。人体正常体重是身高减去105，上下浮动10%。如果波动超过20%，那么就属于肥胖。肥胖在许多方面影响身体。首先，肥胖降低了人体的运动能力。由于肥胖，各种疾病的发病率明显增加，如糖尿病、心脑血管动脉硬化等。其次，肥胖除了出现肥胖和脂肪堆积外，还会导致内脏脂肪堆积过多，影响各器官的功能，如肝功能、胃肠功能等。总之，肥胖对人体健康是非常危险的，所以一旦出现肥胖的问题，就要引起足够的重视。首先要调整饮食，减少繁忙的摄入，多吃蔬菜水果，少吃高热量食物，控制食物总量。其次，要适当运动，增加热量消耗。只有通过这些综合措施，才能把体重控制在合适的范围内，预防肥胖。
朱航
发布时间：2023-01-13