头痛是生活中很常见的疾病，但是很少有人知道头痛的原因。如果头痛得不到有效治疗，会加重头痛，从而严重影响患者的生活质量。

对于头痛，特别是反复发作的头痛，持续时间长，并伴有视力障碍和肢体感觉障碍，应请医生进一步查明头痛原因，明确诊断，及时治疗。下面是一些简单的知识:

紧张性头痛如不及时治疗，会频繁反复发生。如何预防和治疗紧张性头痛？紧张性头痛是最常见的头痛患者之一，因此预防紧张性头痛尤为重要。紧张性头痛是由于长期精神紧张、疲劳和不良生活习惯造成的，给患者带来很大的困扰，应尽早治疗。

睡眠不足头痛怎么办？

晚上多梦腰疼的患者一定要保持良好的睡眠质量。

如何治疗神经衰弱性头痛中医认为，神经衰弱性头痛的发生是多种因素综合作用的结果，如高冷、重湿、气血虚弱、血瘀、肝气不舒、肝阳上亢等，均可导致头部经络阻滞，出现头痛、偏头痛。因此，由于气候变化、头风、情绪不佳、过度劳累等原因，在经期前后可出现头痛、偏头痛。

另外，临床上也经常遇到很多所谓神经衰弱性头痛的患者。其实不是神经衰弱引起的，而是器质性疾病引起的，如高血压、肺结核、贫血、甲亢、脑动脉硬化、轻度抑郁症等疾病。他们的症状类似于神经衰弱，临床上统称为神经衰弱综合征。很明显，这些病不是神经衰弱就能治好的。

有什么方法治疗神经性头痛？在生活中，神经性头痛的主要症状是持续的头部发紧、压迫感、沉重感等。据观察，一般是精神紧张、生气引起的，大家在生活中要多加注意。

生活中，更年期头痛是更年期常见症状之一，多由植物神经功能紊乱引起。表现为急躁、易怒、乏力、懒言、精神紧张、性欲不强、月经量少等。那么如何治疗更年期头痛呢？

日常生活中，很多女性在月经前后都会头痛，一般是在月经前两三天，超过两个小时不会出现。据观察是由于月经前卵巢分泌了较多的激素所致，那么女性反复发作的头痛该如何治疗呢？

酒后头痛怎么办？大多数人喝酒后会出现很多症状，比如头痛、头晕、胃痛等等。大家都不知道如何缓解头痛症状。鲜葡萄治疗酒后恶心反胃。葡萄中含有丰富的酒石酸，可与酒中的乙醇相互作用形成酯类，从而达到解酒的目的。如果喝酒前先吃东西，也能有效防止醉酒。

西瓜汁喝后治发烧。西瓜可以清热去火，加速尿液中酒精的排出。

葡萄柚可以消除口腔中的酒精。结果发现，吃柚子肉蘸白糖，非常有助于消除酒后口中的酒精。

酸奶治酒后烦躁。酸奶可以保护胃黏膜，延缓酒精的吸收，其中的钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。

治疗香蕉饮后心悸胸闷。酒后吃1-3个香蕉，可以提高血糖浓度，降低血液中酒精的比例，达到解酒的目的。同时还能缓解心悸症状，消除胸闷。

①头位和体位改变引起的发作性头痛:低颅内压综合征、短暂性脑缺血发作、颈性偏头痛、低血压、颅内肿瘤，尤其是脑室系统肿瘤等。

②早上或晚上头痛。作者:高血压(长时间平卧后脑血管扩张)、早期颅内压增高(长时间平卧后静脉回流不畅)、心功能不全(同上)、前额窦炎(平卧后引流不畅)、癫痫等。

③与心情、疲劳等有关的。或其诱因不明:偏头痛、丛集性头痛、癫痫、癔病等。

④寒冷或损伤后短暂的急性疼痛发作:多为神经痛。

如后脑疼痛，上至顶，下至颈，多日落，风滞；应选用川芎、羌活、蔓荆子、紫苏叶；

左右角疼痛，甚至双耳疼痛，多少阳经被火压抑，宜用菊花、牡丹皮、栀子、桑叶、钩藤；

前额、眉脊疼痛，阳明经热滞者，可用葛根、白芷、膏药治疗；

头顶疼痛，或与眼系统相连，属厥阴经头痛，宜用吴茱萸、生姜；

左边疼是因为血虚风。应选用川芎、当归、防风、薄荷。

右边疼痛者，为湿热痰。应选用半夏、膏药、苍术、黄芩。

患感冒者，怕冷怕暖；

患热者，恶热喜冷；

对于因寒热、隐痛、湿痰过多而患慢性抑郁症者，二陈汤应加黄芩、石膏、薄荷、阿莎丽、川芎。

气虚者，多为疲劳。宜用补中益气汤加川芎天麻。

血虚、惊悸、疼痛者，四物汤加菊花、黄芩、薄荷、甘草；

对于实火、头晕、两端角痛者，宜用菊花、五倍子草、黄芩、生地、牡丹皮、桑叶；

对于那些有健肝健胃的人来说，他们更容易头痛和呕吐。宜用生石决明、竹茹、半夏、茯苓、菊花、钩藤、栀子、荷叶。此外，

胆郁热可使人额头、角部疼痛，如针刺，除非用酒洗，否则无法去除。

头痛常用的穴位有:唐寅、太阳、柏杨、风池、大椎、舒菲、肩颈、合谷。

穴位配备:前头痛加足三内宫。

偏头痛加头尾、外关、中柱。

头顶疼，内关疼，太冲穴疼

枕后痛加昆仑、后溪

以上是对边肖头痛的一些简单介绍，以及一些简单治疗方法的使用。这些方法在日常生活中普遍适用，所以你要努力学习以备不时之需。