经常头晕和困倦，考虑几个原因:

第一，可能是长期睡眠不足造成的。晚上睡不好，第二天肯定会昏昏欲睡，头晕乏力，很容易睡不着。

第二，可能是脑缺氧引起的，尤其是一些高血压、高血糖、高血脂患者。困倦困倦时，是脑缺氧的表现，往往是脑血管疾病的前兆。

第三，是一些药物引起的，比如吃了一些感冒药，吃了抗过敏药，比如西替利嗪、氯雷他定、扑尔敏等。，可引起头晕、嗜睡。

所以引起头晕嗜睡的现象很多，要一个一个查。当患者自己找不到病因时，可以去神经内科，让医生帮他找。怀疑脑血管病时，头部CT、头部核磁共振、经颅多普勒等。可以做到。

一旦确诊为脑血管疾病，及时吸氧，保护脑血管，抗血小板聚集和神经营养治疗。如果睡眠不足，要保证充足的睡眠，不要熬夜，养成良好的睡眠卫生习惯。如果是服用一些药物引起的，就不要开车，以免发生交通事故。