我表妹从之前开始就喜欢吃冷饮，所以经期也没什么顾忌。表姐之前的月经期很正常，导致她内心很散漫，经期不知道忌口。于是从这两年开始，表妹的月经量开始减少，渐渐的表妹也开始重视起来。表妹怕她的症状继续严重，所以想知道月经不调的治疗是用中药好还是西药好？

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对于月经不调的治疗，建议患者选择中药进行调理。西医的治疗见效更快，但从长远来看，中医更合适。如果患者出现痛经等症状，可以通过西药缓解。

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月经不调较少的患者可以去医院咨询，使用适合自己病情的药物进行调理。当然，完成调理的时间不能短，所以患者一定要保持一定的耐心和信心，始终坚持用药。

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除此之外，对于患者来说，保持自己的月经不调也是非常重要的。比如日常生活中不要让肚子受凉。患者要尽量保持胃部温暖，这样月经才会正常。月经不调的患者也要学会如何保持良好的心态。

月经不调的患者在经期要多喝红糖和生姜，有条件的患者也可以在腹部敷热水袋。温暖的环境可以帮助月经更顺利地排出。