对于失眠，相信很多朋友都有过类似的经历。失眠对于患者来说是一件非常痛苦的事情。有Quiz.com专家指出，如果长期失眠，可能会对患者的正常工作和精神造成严重伤害，有时还会让患者莫名其妙地发火。这里，小编具体介绍一下失眠的危害性。

长期失眠的危害首先，它引发各种疾病。

在长期睡眠不足的情况下，人会感到非常疲劳，也会导致头晕、心慌、气短。但如果长期失眠，免疫力会大大降低，情绪会很不稳定。所以你的身体会出现各种各样的疾病，比如中风、高血压、感冒、糖尿病等等。严重的话很可能会猝死，给失眠者带来很大的伤害。

长期失眠的危害二、大脑思考不正常。

只有充足的睡眠才能使大脑保持清晰的思维和灵活的反应，这也是学生应该早睡的原因。相反，长期睡眠不足，大脑没有得到适当的休息和调整，就会出现脑细胞加速死亡、反应越来越迟缓、整天精神不振、精神恍惚等一系列情况。，严重影响工作或者学习生活，非常不好，非常恶劣。

长期失眠的危害三。加速老化

由于长期失眠，人体衰老逐渐加快，影响人体正常内分泌，导致内分泌失调，生物钟紊乱。女性长期失眠会导致更年期提前，皮肤变差，容貌变坏。男性长期失眠会导致肾虚、身体不好、精神不佳等症状。

以上三点就是边肖介绍的失眠带来的严重伤害，希望对你有所帮助。失眠患者感到疲劳，甚至抑郁，严重影响正常工作。因此，问卷专家建议，一旦出现失眠症状，要及时采取必要的措施，尽早治疗，争取早日远离失眠。