李晖
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月子期间能不能吃香蕉呢
发布时间：2023-01-04
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月子期间可以适当吃香蕉。
香蕉含有丰富的维生素和纤维素，能有效预防产后便秘，增强身体抵抗力，补充身体所需的营养元素，对身体有益。但由于香蕉含糖较多，月子期间要注意营养均衡，尽量不要吃太多。
另外，香蕉是寒性水果，容易引起胃寒。注意常温吃香蕉。如果天气寒冷，最好用温水加热后再食用，以免引起腹泻等症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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