生活中引起消化不良的原因很多，也很复杂，那么引起消化不良的原因有哪些呢？专家说，我们应该知道消化不良的原因是什么，这样我们才能做好预防工作。本文专家会详细告诉你消化不良的原因有哪些。

消化不良的原因

消化不良是由胃动力障碍引起的一种临床综合征，包括胃轻瘫和食管反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。

消化不良的原因有很多，包括胃和十二指肠的慢性炎症，使食道、胃和十二指肠的正常蠕动功能失调。病人精神上的不愉快，长期的忧郁或突然的暴力刺激都可能引起。胃轻瘫是由糖尿病、原发性神经性厌食症和胃切除术引起的。

老年人消化功能下降，容易受情绪影响。有时，当食物有点粗糙或凉，食物太多太油腻时，也可诱发。值得强调的是，一般在家自治的轻度消化不良，多由心情不好、工作压力过大、天气寒冷或吃了太多难以消化的食物引起，只有上腹部不适、饱胀、烧心等轻度症状。

消化不良的检查

1.血常规:血常规是最普遍、最基本的血液检查。它由两部分组成:血液液体和有形细胞。血常规检验是血液的细胞部分。

2、大便常规:①一般特征:正常黄色软便；②镜检:正常阴性(-)；③潜血检查:如果上消化道出血小于100ml，肉眼和镜检无法发现粪便中有血。这时候就要用潜血检查来辅助诊断。

3.尿常规:尿常规是医学检查的三大常规项目之一，是临床上不可忽视的初步检查。许多肾脏疾病早期可出现蛋白尿或尿沉渣中可见成分。

消化不良的人可以吃什么水果？

1.西红柿富含苹果酸、柠檬酸、甲酸等有机酸，可以保护维生素C在加工和烹饪过程中不被破坏，提高维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊的成分——番茄红素，有助于消化，利尿，帮助胃液消化脂肪。番茄红素还能抑制细菌和真菌的生长。

二、橘皮:橘皮对消化的促进作用主要是其所含的挥发油刺激消化道，可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动。

3.苹果:苹果可以止泻，缓解便秘。含有鞣酸、有机碱等有收敛作用的物质，果胶能吸收毒素。对于单纯的轻度腹泻，单吃苹果可以止泻。

4.木瓜:未成熟的木瓜含有两种酶，一种叫木瓜蛋白酶，另一种叫木瓜蛋白酶，能把脂肪分解成脂肪酸，促进食物的消化吸收。

专家提醒广大消化不良患者，平时要注意，专心吃饭。在舒适的环境中慢慢吃，避免狼吞虎咽。最理想的吃饭方式是不看电视，不与人交谈，不思考工作。尽量保持愉快的心情，有助于胃液的分泌，肠胃运动的协调，食物的顺利消化。少吃不易消化的食物。高脂肪、高蛋白食物消化时间长，使胃爬行缓慢，增加胃的负担。避免吃刺激性食物，如辛辣油腻的食物。

文章中的内容就是专家给我们介绍的关于消化不良的原因。请大家好好认识和掌握。要知道消化不良的原因是什么，这样才能做好前期的预防工作，从根本上预防消化不良症状的发生。