低血糖主要从人体血液中的血糖水平来判断。血糖水平是血液中葡萄糖的浓度。我们正常人的血糖水平一般在3.3~8.3mmol/L的范围内，可以允许有一些波动，这是正常的。但如果低于这个正常值的最低血糖水平，即低于3.3mmol/L或低于2.8mmol/L，就可以认为是低血糖。一般来说，糖尿病患者更容易发生低血糖。

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胰岛素是人体内唯一用于降低血糖的激素。胰岛素还能促进糖原、脂肪和蛋白质的合成。胰岛素注射主要用于治疗一些糖尿病患者。胰岛素注射可能会导致糖尿病患者低血糖。

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如果不是糖尿病，那么低血糖患者就不应该注射胰岛素。如果你是糖尿病患者，你应该特别注意胰岛素注射。你应该检查你的血糖水平，不要过量。很容易患上低血糖。

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如果你是一个非糖尿病低血糖患者，你可以随时在口袋里放一些糖果。如果有眩晕症状，可以先拿出糖果或饼干吃。平时也可以多吃新鲜蔬菜水果。

低血糖患者情绪不要过于激动。尽量让他们情绪平静，不要太激动。可以适当参加一些轻松的体育锻炼，也要定期检查血糖水平。