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知识库 长期失眠会导致血压升高吗
长期失眠会导致血压升高吗
发布时间：2023-01-02
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长期失眠会导致血压升高。因为患者失眠导致高血压，经过充分休息后，血压会很快恢复到正常水平。但长期失眠很容易影响血管的功能，即使恢复正常睡眠，血压也不会降到正常范围。患者可以去医院测血压，监测血压的具体变化。如果血压明显升高，不能自行恢复到正常水平，就需要在医生的指导下服用降压药进行治疗。通常情况下，患者需要保持良好的作息时间，避免长时间熬夜或过于劳累。否则，不仅容易导致血压升高，还会引起神经衰弱等疾病，对身体健康产生重大影响。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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失眠血压会升高吗
失眠确实会导致血压升高。因为失眠后会增加神经兴奋性。交感神经兴奋会释放大量不良激素，如肾上腺素、去甲肾上腺素、儿茶酚胺、多巴胺等。这些物质是血管收缩物质，使血管收缩，心率加快，从而引起血压升高。因此，对于高血压患者来说，保证充足的睡眠是非常重要的。如果患者一夜睡眠不好，第二天血压控制不好，血压就会升高。严重时会引发脑出血或心肌梗塞，导致生命的悲剧。因此，建议高血压患者要有充足的睡眠。如果睡眠控制不好，可以采取一些方式，比如让患者服用促进睡眠的药物，比如苯二氮卓类或非苯二氮卓类药物，保证其睡眠。保持患者的睡眠时间在7~8小时，并得到良好的血压控制。高血压的原因很多，除了睡眠，还有患者其他不健康的生活方式。所以患者一定要改善不健康的生活方式，比如不喝咖啡和浓茶。不要喝含酒精的饮料，不要抽烟，同时减少压力，保持乐观，吃低盐低脂的饮食。这样有利于患者睡眠和血压的恢复。配合正规用药也很关键。
潘永源
发布时间：2023-01-02