支气管哮喘是一种慢性气道炎症，现在很多人都患有这种疾病。有些支气管哮喘是遗传的。比如你的上一辈或者上一辈患有支气管哮喘，那么你很可能患有支气管哮喘。所以一定要注意不要剧烈运动，因为哮喘本身就有点喘不过气来。如果剧烈运动，会更加喘不过气来，加重病情，造成窒息的危险，不必如此。

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那么支气管哮喘患者应该怎么做才能减轻病情带来的不便和痛苦呢？首先，支气管哮喘患者一定要记住，冰绝对不能碰，不仅会使哮喘发作，还会使病情更加严重，从而导致病情的不稳定。

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既然支气管哮喘的人不能吃冰，那吃什么呢？首先，他们可以吃一些清淡而不冰的东西，比如蔬菜。支气管哮喘的人虽然不能吃冰，但是还是可以喝的。

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春天或秋天，是花开的季节。必须注意的是，有些对花粉过敏的支气管哮喘患者出门一定要戴口罩，这样花粉就不会进入鼻腔，从而引起哮喘发作，导致呼吸困难或头晕。

支气管哮喘患者首先要注意不要剧烈运动，因为支气管哮喘患者经常无法呼吸。如果他们再剧烈运动，可能会窒息，所以尽量不要剧烈运动。