患了骨质增生的病后，患者的关节会严重变形，并伴有难以忍受的疼痛。患者要想康复，不仅要积极配合医生的治疗，还要在日常饮食上做好饮食辅助。

忌发制品:骨质增生的人不能吃发制品。发制品是指会加重炎症的食物。大部分无鳞鱼，如黑鱼、鲶鱼，还包括甘蔗、母猪肉、驴肉、马肉。

忌食豆类:在骨质增生患者的治疗中，尤其是用中药治疗时，解毒剂会降低疗效，所以要忌食，如绿豆、黄豆、红豆等。连豆子做的粥都不能吃，但可以吃豆腐、豆浆等豆制品。另外，不管是否在治疗中，骨质增生的人都不能吃辣椒和酒。

多吃含钙食物:骨质增生患者应多吃富含钙和维生素d的食物，如牛奶、乳制品、卷心菜、小米、贻贝、绿叶蔬菜、海带、燕麦、三文鱼、沙丁鱼、虾、海藻和芝麻等。

吃抗氧化剂:骨质增生患者应多吃富含抗氧化剂的食物。如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橙子、菠萝、香蕉、草莓、番茄、卷心菜、土豆等富含维生素的食物。

患骨质增生后，患者应严格按照医嘱进行日常饮食，因为良好的饮食习惯有助于患者骨骼更快恢复健康，而不正确的饮食习惯则会导致患者病情加重。也希望骨质增生患者能够重视。