脱发是一种困扰我们许多人的疾病。它确实让我们不舒服，那么我们知道是什么导致了我们的脱发吗？

1、

第一，是因为我们缺乏营养，因为头发是由蛋白质构成的，所以如果我们平时补充的蛋白质少，就会导致脱发，所以如果我们有这种困扰，可以多吃鸡蛋，喝点牛奶，补充身体需要的蛋白质！

2、

其次，经常有过度的压力或者精神压力，也会出现脱发的情况，因为一旦我们有了焦虑，我们头发的新陈代谢会非常旺盛，所以会出现脱发，所以平时要保持良好的心态！

3、

第三，我们的身体缺乏生长激素，因为如果我们的身体生长激素少了，我们的头发需要的营养就得不到及时的补充，所以也会出现脱发！

脱发确实是一个困扰我们的问题，但是我们平时也有很多方法可以保养，所以希望我说的能对大家有用！