上个月，舅舅经常头晕，有一次在公园晕倒，被路人送到医院。检查后发现舅舅肾虚头晕。在我们的照顾下，叔叔现在好多了。在这里，我想和大家分享一下我的经验。

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现在，天气很热。我们要求我叔叔早上去买东西的时候带把伞，以免中午出门头晕。在家休息，看看电视，看看报纸，或者玩玩网络游戏。舅妈会在家看着，舅舅生病也会有人照顾。晚饭后，我们会陪舅舅去楼下小区散步锻炼，半个小时左右就回家了。医生说多做运动可以增强体质和抵抗力。

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平时阿姨多给舅舅做些补肾的食物。比如炖猪腰，煮猪腰粥，买些核桃回家，当零食给舅舅吃等等。阿姨说猪腰和核桃都有补肾的作用。看到舅舅吃了一段时间后，感觉好多了，头晕也少了。

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医生教导我们不要让叔叔受到精神刺激，否则会刺激他的病情。我们每天和叔叔聊天，看电视；我还上网找了一些段子讲给我叔叔听，逗得他哈哈大笑。除此之外，我们定期带我叔叔去正规医院复诊，做肾脏检查。看到舅舅一天天好起来，我真的很开心。