传统意义上的盆腔炎其实是一种妇科疾病。这种妇科病主要发生在中年女性，尤其是40岁左右的女性朋友，最容易得这种病。所以盆腔炎是女性的高发疾病。生活中，如何预防？

1、杜绝各种感染。保持外阴清洁干燥。每天晚上用清水清洗外阴，要有专人来做。千万不要用手清洗阴道，也不要用热水或肥皂清洗外阴。盆腔炎时，白带多且粘稠，要勤换内裤，不要穿化纤质地的紧身内裤。

2.月经期、人流手术、上环、取环等妇科手术后阴道有出血。性生活必须被禁止。禁止游泳、洗澡和桑拿。要经常换卫生巾，这样身体抵抗力下降，致病菌容易进入导致感染。

3.确诊为急性或亚急性盆腔炎的患者，一定要按照医嘱积极配合治疗。患者必须卧床休息或采取半卧位，以促进炎症定位和分泌物排出。慢性盆腔炎患者不宜过于劳累，做到劳逸结合，控制房事，以免加重症状。

4.发烧患者一般发烧时出汗较多。他们应该注意保暖，保持身体干燥。出汗后应更换衣服和裤子，避免吹空调或直接对流。

广大女性朋友只要在平时多注意以上四点，就可以避免患上盆腔炎。所以希望大家养成健康的生活习惯，包括作息，不要患上盆腔炎。