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张久亮
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知识库 筋拉伤怎么办
筋拉伤怎么办
发布时间：2023-01-01
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尽量避免患肢运动，卧床休息。

肌腱拉伤后，要根据拉伤的严重程度进行处理。如果劳损不是很严重，可在劳损后24小时多热敷，或应用具有活血化瘀作用的药物止痛消肿。平时多注意休息，不要做剧烈活动，或者多按摩，可以促进局部血液循环。

如果肌腱劳损严重，局部活动受限，疼痛剧烈，就要去医院检查，确定是否有韧带肌腱损伤，以便尽早治疗。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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背筋劳损最常见的是有人在家里搬东西或重物，突然姿势不对，突然拉伤，卡娜不动了。其他人只是打打篮球，比如运动后。因为这是一项对抗性的运动，突然之间会有碰撞和紧张。其实这种情况的总原则，第一条，就是休息，因为这个人自己劳损之后往往会痛苦。所以比如他搬完东西拉完东西就不能干重活了，最好让他休息一下。一般来说，他可以卧床休息。第二，如果是运动本身引起的，可能会采取冷敷的情况，急性期冷敷。如果是因为搬桌子导致的劳损，可以采取按摩和热敷。第三，如果劳损本身伴有剧烈疼痛，可以口服药物止痛，活血化瘀。第四，可以贴个膏药外用。如果不好，可以去医院做一些检查。因为有的人腰不好，比如椎间盘突出，这种基本的不好状态存在，就容易出现腰椎劳损。
王珂
发布时间：2023-07-14