我们家宝宝今年上幼儿园了。前几天回家，她跟我说看不清黑板上的字体，总觉得眼前的东西有点模糊，不是特别清晰。我当时就觉得很紧张，马上带孩子去医院检查。后来医生说我们孩子左眼近视，右眼远视。现在不知道怎么办了。我的眼睛近视和远视应该怎么治疗？

1、

儿童近视、远视在临床上非常常见。一方面跟遗传因素有关，另一方面跟孩子长期不良的用眼习惯有关，比如写字时离书本太近，长时间盯着手机和电视屏幕等等。

2、

如果孩子同时患有近视和远视，家长不要过度紧张，要以正确的态度去面对。给孩子配眼镜时，要同时佩戴近视镜片和远视镜片，矫正视力。

3、

平时要注意让孩子养成健康的用眼习惯，不要长时间用眼。另外，孩子一定要多吃新鲜的水果和蔬菜，可以补充维生素的含量，提高孩子身体的抵抗力，也从侧面帮助孩子恢复视力。

平时要注意眼睛的清洁。不要用脏手揉眼睛。每两小时让你的眼睛休息十分钟。不要让眼睛太累。可以适当使用眼药水。