我不知道这几天是怎么回事。每天早上都感觉腹痛，每天早上刷牙都恶心干呕，每顿饭都恶心呕吐。很难受。我妈妈非常担心我的健康。她昨天去医院检查了。医生说是腹痛。

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对于腹痛患者，我认为日常生活中应该多吃一些水果和蔬菜，如金桔、白菜、沙虫、海参、海带、黄豆芽、芋头花、比目鱼、马蹄蟹、蟾鱼等。每天慢走半小时，早晚轻轻按摩腹部15分钟，可以缓解腹痛。

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当然，患者也可以尝试中医的方法。人参20克，陈皮20克，天麻20克(磨成粉)，山药20克，干姜20克，大黄20克，川乌20克，山楂20克，艾叶20克，白芨20克，六碗水熬成一碗水。每天早晚喝一碗药，对治疗腹痛有很好的效果。

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最重要的是，患者一定要注意个人饮食卫生安全，坚持饭前洗手的好习惯，坚持食品卫生的安全检查。所谓病从口入。只要切断传染源，疼痛就会痊愈。多吃海鲜，补充体内需要的营养，对治疗会很有帮助。

患者一定要注意合理休息，少熬夜，少工作，少抽烟，少喝酒，平时多做运动，增强体质。在治疗期间，他们必须注意不要吃辛辣的食物。