人老了就各种问题，腰酸背痛腿抽筋，都是各种颈椎病。舅舅刚从农活回来没几天，后背和颈椎都酸痛。那么这应该如何治疗呢？

1、

腰疼其实就是肌肉酸痛，需要调和肝脾。可以在芍药甘草汤里喝。取白芍20克，甘草10克，用开水冲泡，当茶喝。这个汤有止痛的作用，对颈椎酸痛有很好的效果。

2、

感冒也容易出现关节疾病。冬天天气寒冷，邪气很容易侵入体内，导致人体受凉、腰酸背痛。要注意保暖，保护颈、膝等关节不着凉。

3、

如果是频繁劳动引起的颈椎病，可以通过按摩缓解。晚上睡觉前，可以用按摩锤轻轻拍打颈部和背部。感觉有点发烧就好了。敲击之后，你会感到筋骨舒畅。

注意不要长时间保持一个姿势，否则容易得颈椎病。你应该多活动活动你的四肢。