田亚丽
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痛风患者外出旅游要如何饮食
发布时间:2022-12-30
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痛风的临床分类有原发性和继发性两种,但无论是哪一种,其危害都值得我们重视,痛风症状的缓解与饮食有直接关系。那么,痛风患者如果要去旅游,需要注意什么呢?痛风患者旅行到底应该怎么吃?
1、
如果是跟团旅游,很多人知道团餐不好,就想自己吃点盖饭。其实吃一大碗盖浇饭比团饭好。毕竟团餐的菜品种类很多,可以选择。
2、
吃肉比吃鱼好。如果真的想吃肉,就尽量避免吃肥肉,吃蔬菜和素菜比较好。重视动物的内脏很重要,这是痛风患者旅行饮食中的大忌。
3、
虽然汤很好喝,但是不要喝。如果是吃汤面,最好不要喝汤面,也要吃羊肉火锅,不要喝肉汤。并且注意不要吃咸的食物,注意节约用盐。
如果真的需要喝酒,最多喝两杯白酒两杯葡萄酒,需要注意的是,甜饮料也要限量。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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