相信女性朋友对痛经并不陌生，痛经可以发生在年轻女性身上。痛经一旦发作，就会引起腹痛、腰痛、头晕和恶心。严重时可引起面色苍白、出冷汗、手脚冰凉。每个女性都应该重视痛经。发病后不宜延误治疗时间。以下方法可以缓解痛经的不适。

1.家庭疗法

一旦出现痛经，患者要保证充足的休息和睡眠。他们可以根据自己的身体状况参加一些劳动或锻炼，但不能做剧烈运动，也不能过度劳累，否则会增加身体负担。月经期间应避免受凉，尤其是腹痛时，可以热敷小腹，也可以喝一些热的红糖姜水，可以改善腹痛不适的表现。

2.药物

原志通片由醋元胡、白芷等中药组成，用于治疗痛经等疾病。遵医嘱服用本品，可以起到理气、活血、服装止痛的作用，从而缓解患者的病情。本品为薄膜衣片或糖衣片。需要口服，一日三次，但要按规定调整剂量，谨防头痛等不良反应。

3.对症治疗

对于继发性痛经患者，往往采用对症治疗，部分患者患有子宫内膜异位症，导致经血不能正常排出体外，进而积聚在病灶内。治疗这个问题要用促性腺激素，促性腺激素可以释放激素激动剂，缓解腹痛。但在治疗过程中，要多注意休息，配合相应的护理。

以上介绍了三种治疗痛经的方法。每个女性都要注意自身健康，谨防经期腹痛症状，发病后积极进行治疗。只有通过有效的治疗才能延缓病程。患者要注意自己的经期饮食，多吃温性食物，不能吃冷饮或冰水，否则会加重腹痛。