人随着年龄的增长，身体的各个器官都会慢慢衰竭，所以特别容易得肾病。肾脏疾病的预防应该从小开始。肾盂肾炎是目前常见的肾脏疾病，肾盂肾炎对人体的危害很大，要做好预防措施。下面就来说说如何预防肾盂肾炎。

如何预防肾盂肾炎；

(1)坚持每天多喝水，定时排尿。

(2)注意阴部的清洁，尤其是经期、孕期、产褥期的女性患者。

(3)排除糖尿病、尿路结石、尿路梗阻等各种诱发因素。

(4)锻炼身体，增强体质，提高身体对疾病的抵抗力。注意休息，避免疲劳和便秘。

(5)预防与性生活有关的复发性尿路感染，应在性生活后立即排尿，并服用一次常用的抗菌药物。

(6)女性患者在急性期治愈后一年内要注意避孕。

(7)注意外阴和尿道口的清洁。勤换内衣，尤其是女性月经期、孕期或身体抵抗力下降时，要注意外阴的清洁。

(8)饮食方面，要求高热量、高维生素、半流质或易消化的普通饮食。要多喝水，每天的摄入量不能少于3000毫升，这样可以增加尿量，有利于冲洗尿路，促进细菌、毒素和炎症分泌物的排出。

(9)女性患者禁止洗澡，以防洗澡水倒流回膀胱引起感染。常备药:呋喃坦0.1g，口服，每日3 ~ 4次，对尿路感染有很好的效果。胡椒酸0.5-0.75克，每日口服3-4次。维生素C1，口服，每天3次，可以增强呋喃丹的效果。

以上就是上面介绍的一些肾脏疾病的预防措施。锻炼身体，提高免疫力很有必要。注意饮食，多吃热量高、维生素多、易消化的食物等。希望你能把这些记在心里，严格执行。只要能做到以上几点，就一定能阻止成功。