很多人都会有关节炎，尤其是中老年人，但是根据病情的轻重，症状的差别还是挺大的，大部分患者都不会表现出明显的症状。早期有5%的人会出现症状。老年人患病比例症状明显，会出现全身无力的症状，行走会受到影响，会有疼痛感。关节炎发展缓慢，有治疗方法。这需要一个漫长的过程。在这个过程中，每个人都需要及时的关怀。其实关节炎患者多做运动也是有好处的。

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两个健康的关节之间是有软骨组织的，但是一旦发生关节炎，他的软骨组织就会变得红肿，于是患者就会出现双腿僵硬麻木，活动受限等等。一旦发生关节炎，会给生活带来很多不便。

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大多数人都患有关节炎，他们觉得少运动多休息就会好，所以有些人会长期卧病在床。其实长期固定的话，会导致软骨营养不良，加重关节炎的重量。

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关节炎患者要适当运动，但一定要避免过度运动，这样会导致关节负荷过大。如果运动不当，会雪上加霜，加重病情发展。因此，无重量或少重量的运动要适当进行。

所以关节炎患者一定不能一直卧床，因为不会发育好，一定要适当运动。适当的运动可以帮助你变得更好。但是不要运动过量或者超负荷。