恐慌、紧张和恐惧出现在以下情况中:

1.患者心理素质差，适应新环境的能力差。当患者遇到不熟悉的环境和陌生人时，就会出现惊慌、紧张、恐惧的症状。

2.过分在意某件事的后果的患者，也会出现心慌、紧张、恐惧的症状。比如，在面试前，过于在意面试结果或知识不扎实的患者会出现恐慌、紧张、恐惧的症状。

3.焦虑症患者在焦虑发作时，也会出现莫名其妙的担心、心悸、紧张、恐惧等症状。