前段时间新闻经常报道南方发现了甲型H1N1病毒，而且可以传染人。传输速度很快，就像一阵风。其实这种H1N1病毒最早发生在猪身上，结果猪大量死亡，所以叫猪病毒。这是一种新型病毒，危害很大，可以在人群中传播，危害人们的生命健康。得了这种病，人就一直咳嗽，浑身无力，软绵绵的，像走在云上，全身酸痛，迷迷糊糊的。

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在为大家分析甲型h1n1流感的传播速度之前，先说明一下它对我们的危害。会破坏人体的免疫功能。比如人发烧的时候会体温升高，食欲不振，情绪低落。这样一来，人体自然就衰退了，不想上班，不想学习。

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我上面说了，疾病的传播速度是很快的。它的主要传播媒介依赖于动物或人类。比如病人对着别人打喷嚏，那个人就可能感染了这样的病毒，那么为什么那么多人戴口罩呢？

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我们充分意识到他的广播及其对人们的伤害。大家要关注这件事，重视这件事。平时个人卫生很重要。多喝水，多运动，保持充足的水分，接触动物时用肥皂洗手等等，避免病毒对你的伤害。

养成良好的个人卫生习惯非常重要。充足的睡眠，勤于锻炼，减少压力，摄取足够的营养。避免流感样症状或呼吸道疾病的人在个人卫生方面经常用肥皂和水洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后。