沈涤华
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糖尿病在饮食上要注意什么呢？
发布时间：2023-01-03
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总觉得自己没力气，没胃口吃饭，起不来。躺在床上身体疼的厉害，站起来就头晕。我被诊断患有糖尿病。一直听说如果不控制饮食，糖尿病很容易发病。不知道糖尿病患者在饮食上应该注意什么？
你好，糖尿病患者要注意控制饮食，不宜吃含糖量高的食物，如葡萄糖、白糖等。建议多吃高纤维食物，减少碳水化合物的摄入，同时积极加强体育锻炼。治疗需要长期规律服用降糖药，或者皮下注射胰岛素。每天监测血糖水平，根据血糖值调整药物剂量。
糖尿病的饮食管理非常重要。每顿饭都要严格控制淀粉和糖的摄入。最好吃低血糖指数的饮食，如蔬菜、豆制品、瘦肉、粗粮等。食物的种类要够，数量要少。饭后半小时，要注意适当运动。建议以黄瓜、西红柿等蔬菜作为水果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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