近年来，便秘不仅发生在成人身上，也发生在儿童身上。因为孩子很小，这种病一旦发生，会影响孩子的健康，如果不及时治疗，可能会导致更严重的后果。所以，生活中未雨绸缪很重要。想要预防，就要清楚孩子便秘的原因。

1.饮食因素宝宝饮食过少，饮食中糖的量不足，可导致消化后残渣少，大便少。饮食中蛋白质含量过高，使大便呈碱性、干燥，次数减少。食物中钙过多也会引起便秘。比如牛奶比人奶含钙量高，所以母乳喂养比母乳喂养便秘的机会多。

2.膳食纤维摄入不足由于很多孩子不喜欢蔬菜，喜欢高脂肪、高胆固醇的食物，一些缺乏健康知识的家长不知道如何引导。这就造成肠胃蠕动缓慢，消化不良，食物残渣在肠内滞留时间过长，从而引起便秘。

3.习惯性因素便秘可因生活不规律或缺乏规律排便训练而发生，也可个别儿童因环境突变而发生。

4.佝偻病、营养不良、甲状腺功能减退的患儿，腹肌张力差，或肠道蠕动减弱，便秘多见。肛裂；肛周炎症，排便时肛门疼痛，以及小儿因怕疼痛而排便不畅引起的便秘。患有先天性巨结肠症的儿童在出生后不久就会出现便秘、腹胀和呕吐。当腹腔被压得紧贴肠腔时，大便不能顺利通过，也会引起便秘。

以上几点是可能造成孩子便秘的原因。只有当你清楚的知道这些事情，你才会知道怎么去做。日常生活中要让孩子远离这些可能引起便秘的原因。只有平时注意到它们，才能更好的做好预防工作。