康云鹏
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来月经前头疼的原因
发布时间:2023-01-01
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月经前头痛是正常的生理现象,不需要特殊治疗。主要是体内激素水平波动引起的。因为月经前雌激素水平比较高,孕激素水平比较低,所以会引起一些身体症状。包括头痛、背痛、乳房胀满、腹胀、便秘、四肢水肿、体重增加等。有些还会引起精神症状,如易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定、注意力不集中等。这些症状统称为经前综合症。因此,月经前头痛是常见的经前症状。有些头痛症状在月经前一周出现,月经后症状迅速缓解直至消失。预防经前症状,一定要在来月经前调整心态,消除忧虑。你应该合理饮食,适当运动。不要吃太咸。尽量保持饮食清淡,少吃腌制食品。
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